Corri con noi

Ortona for Runners organizza i primi allenamenti di gruppo per adulti (da 16 anni in su), rivolti a chi desidera avvicinarsi all’attività della corsa.

Le attività sono finalizzate al raggiungimento e mantenimento del benessere psico-fisico della persona. Ogni settimana un runleader, figura qualificata, condurrà i partecipanti, livello dopo livello, a raggiungere l’obiettivo di correre per dieci chilometri.

Prima di partecipare alle uscite raccomandiamo un controllo medico per la valutazione di eventuali fattori di rischio ed un indice di massa corporea (IMC) inferiore a 27 per gli uomini e 25 per le donne.

La partecipazione è gratuita.

Runleader: Antonio Gorgoglione

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